Vous cherchez à garder une bonne forme physique tout en profitant du printemps qui revient ? Alors l'athlétisme est le sport qu'il vous faut, sans aucun doute ! Activité des plus variées, l'athlétisme regroupe différentes disciplines basées sur les mouvements naturels de l'Homme : courir, lancer et sauter. Les courses se déclinent en courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres), de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres) ou encore d'obstacles (saut de haies, 3 000 mètres steeple). Les épreuves de lancer se gagnent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un poids, d'un javelot ou d'un disque. Enfin, les épreuves de saut consistent à franchir le plus grand espace possible, qu'il soit horizontal (triple saut et saut en longueur) ou vertical (saut à la perche et en hauteur).

En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. Ainsi, l'heptathlon masculin (du mot grec ' hepta ', pour sept) se décompose en 7 disciplines, dont un saut à la perche, un lancer de poids et un 60 mètres. Un barème défini par avance permet de distribuer des points à chacun selon ses performances dans chacun des sports concernés. Le vainqueur est l'athlète qui totalise le plus grand nombre de points, tous sports confondus. La difficulté des épreuves combinées réside dans la pluralité des compétitions, qui demandent la maîtrise de nombreux sports.

Il n'y a qu'en vous entraînant de façon assidue que vous pourrez devenir un-e bon-ne athlète. Quand on habite à Rillieux-la-Pape, le mieux est encore de se rendre dans l'une des infrastructures décrites ci-dessous. Voici plus de détails sur ces installations :

• Centre Scolaire Saint-Charles, 26 Avenue Victor Hugo :
• Stade.
• Complexe Sportif De La Velette, 32 Avenue Général Leclerc :
• Stade D'Athlétisme.
• Collège Paul Emile Victor, 3 bis Avenue Du Général Leclerc :
• Piste De Course.
• Lycée Professionnel Georges Lamarque, 10 Route De Genève :
• Aire De Saut.

Sachez également qu'un club de la FFA (Fédération française d'athlétisme) est actif dans votre commune. Parmi les Rilliards, la FFA rassemblait 30 licenciés en 2014, environ autant d'hommes que de femmes.

De nombreuses compétitions d'athlétisme sont organisées en toutes saisons, sur tout le territoire. Retrouvez les rencontres prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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